Kenapa kamu merokok? Karena saya lihat Ulama atau Kyai juga merokok

Sederet masalah kesehatan bisa terjadi pada tubuh seorang perokok. Rokok mengandung lebih dari 4.000 bahan kimia yang berbahaya bagi tubuh.

Saya temukan cerita ini dari timeline Mas Dian Umbara

Bertahun-tahun sudah saya jadi perokok, bahkan pertama kali mencicipi rokok saat SD.

Segala argumen orang untuk stop smoking saya bantah dengan ribuan alasan! Karena saya lihat "Ulama" atau "Kyai" juga merokok, saya pikir itulah yang membuat iman mereka bertambah kuat.

Namun akhirnya saya sadar bahaya rokok.

Orang-orang dewasa yang dahulu merokok saat saya kecil jadi penyakitan juga wajahnya tampak kusam serta jauh lebih tua dari yang tidak merokok sekarang, sedangkan yang tidak merokok tampak sehat, segar dan awet muda.

Segala cara sudah saya coba untuk stop smoking tapi gagal!

Namun akhirnya dengan metode yang saya buat sendiri akhirnya berhasil. Saya berhenti merokok saat masih kerja diperusahaan orang bule di Jakarta hingga kini.

Banyak orang yang stop smoking lalu badannya jadi tumbuh subur, lebih segar dan tak mudah sakit termasuk saya karena tubuh mengalami proses recovery dari racun rokok.

Ini jelas membuktikan ada sejenis zat berbahaya yang menghambat penyerapan nutrisi kesel-sel tubuh.

Hidup dikota besar seperti Jakarta dengan jutaan kendaraan hilir mudik dengan polusi asapnya, ditambah hobi merokok, stress juga makan asal-asalan serta kerja hanya duduk-duduk saja malas berolahraga merupakan kombinasi yang mematikan.

Hanya menunggu masanya saja onderdil tubuh jadi aus sebelum waktunya.

Tips Berhenti Merokok :

1. Berdoa dulu agar bisa berhenti merokok.
2. Saat hendak tidur malam kondisikan gelombang otak dari Beta menjadi Alpha dan Theta atau memasuki kondisi deep trance. Kuncinya disini yaitu saat benar-benar ngantuk yaitu peralihan kondisi sadar ke fase tidur lelap (Delta).
3. Ambil sebatang rokok yang sangat Anda sukai lalu cium baunya dan bayangkan baunya luar biasa busuk seperti bangkai atau kotoran, tunjukan secara fisik ekspresi jijik Anda dan sampai mau muntah (bener-bener dihayati dan dirasakan). Ulangi beberapa kali.
4. Lalu tidurlah seperti biasa dan lupakan, besoknya merokoklah seperti biasa.

Saya lakukan terapi ini sebanyak 5-7 malam berturut-turut, setelah itu tanpa sadar (karena batin bawah sadar sudah merekamnya) saya sudah kehilangan selera untuk merokok lagi hingga kini dan itu sudah bertahun-tahun lamanya saya berhenti merokok. Hasil tiap-tiap individu bervariasi tergantung kepekaan tapi dari sekian teknik, inilah yang berhasil membuat saya stop smoking.
-
Mengapa Rokok Ada Yang Bilang Makruh dan Haram?